Tu as déjà été en meilleure forme....
Trop souvent, aujourd'hui, tu te sens fatigué(e), et des petits bobos te contrarient régulièrement...Tes projets n'avancent pas, ton corps se traine !
Te reconnais-tu dans ceci ?
❌ Tu as tenté différentes approches alimentaires, régimes, cures: tu n'as pas réussi à voir un changement (parce que tu n'as pas "tenu" assez longtemps? parce que ce n'était pas pour toi ? tu ne sais pas)
❌ Tu as radicalement changé d'alimentation, et obtenu un réel sursaut de bien-être. Et maintenant c'est fini, pourquoi ?
❌ Ou encore, tu es devenu(e) réactif ou hypersensible à tous les aliments (sans vraiment découvrir lequel) ou la liste des aliments interdits parce que tu y es allergique est tellement longue qu'il ne te reste plus rien à manger
Et ça, ça t'angoisse... Que va-t-il se passer si tu ne fais rien ?
... Arrête de gamberger.
En fait, ton besoin, c'est
- Une approche simple à suivre.
- Des étapes.
- Un parcours structuré.
- Des jalons simples à intégrer dans sa vie
- Des conseils pour cuisiner ce qu'il faut, rapidement, sans stress
- Des guides pour acheter ce qu'il faut
Et un coach qui ne va pas te demander de tout bousculer d'un coup, ni bouleverser ta famille.
Simplement, à la fin du parcours de 4 mois, ta vie sera profondément transformée.
Car enfin, tu jouis de chaque minute de ton existence à 100%.
PAS À PAS
Accomplis chaque jour 1%
En 99 jours... recharge-toi à 99 % !
❌ Arrêter de se ruer sur les aliments sans pouvoir s'arrêter.
❌ En finir avec les lunettes grises
❌ Stop le yoyo et les misères digestives
❌ Arrêter de penser que la cuisine est une corvée qui fait perdre du temps
❌ Se perdre dans toutes les allégations nutritionnelles
❌Courir d'un "gourou" à l'autre
✅ Être calme, sereine, sans compulsions vers du salé ou du sucré
✅ Retrouver le moral, une vision claire, déchirer le brouillard mental
✅ T'alléger ou te remplumer, en tous les cas mieux digérer et assimiler
✅ Cuisiner simplement, délicieusement, facilement, sans y passer des heures
✅ Choisir et savoir exactement quels aliments te font du bien
✅ Trouver ta boussole intérieure, ton or, ta joie.
Qui suis-je, pour te coacher ?
"En tant que coach, Catherine transmet une cuisine qui prend soin naturellement du corps et de la planète" Inexploré
"Coach alimentaire, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité" Femmes d'Aujourd'hui
"Des planches, des couteaux, des légumes, et surtout de l'organisation, voici les ingrédients d'un bon "food prepping". Catherine Piette a adopté ce concept il y a des années déjà" Journal Télévisé, RTBF
"Au piano, Catherine Piette, qui donne des cours de cuisine, propose du profilage nutritionnel, et organise des cures anti-fatigue. Chez Trop Bon, elle sert des tartines, des soupes, des assiettes chaudes ou froides [...] Super copieux, c'est délicieux ! J'arrose le tout de thé glacé (maison)." Sandrine Mossiat, Zone 02
"Catherine s'est formée, avec Taty Lauwers, au profilage alimentaire. "Car chacun est différent face à l'alimentation".(...) Être, Rayonner, Partager devient sa signature. Être soi, rayonner de vitalité et partager cette cuisine santé" Carine Anselme
Un p'tit essai ?
Chaque parcours est unique.
Prends une option pour un "rendez-vous découverte" afin de valider que nous pouvons travailler ensemble et que tu es un(e) bon(ne) candidat(e) pour recharger tes batteries avec moi !
Ce rendez-vous (valeur 150€) est offert.
Quoiqu'il en soit, si je n'ai pas de place pour un rendez-vous, je te réponds, en te donnant des pistes pour t'aider.
Histoire de témoignages
« Juste envie de partager mon évolution…Mes intestins se portent vraiment mieux. Même s’ils sont parfois fragilisés, j’arrive rapidement à me remettre. La fatigue est moins pesante. M’allonger en journée aide à fond. Le beurre au lait cru salé et non salé font maintenant partie de mon quotidien, c’est un régal. Les repas mijotés en sauce, des incontournables au moins 2x/semaine. Et… Cerise sur le gâteau, j’ai pris 4 kilos ! c’est carrément, incroyable… Reste encore la transpiration, régulièrement excessive et odorante (la sauge et le bicarbonate n’aident pas), mais franchement, je peux vivre avec ça 😉 Encore mille mercis pour ton aide précieuse. » Juliette
« Super encore ce coaching! Merci beaucoup: c’est un véritable trésor ce bonus (organisation en cuisine)!
Ce que j’aime par dessus tout c’est la manière dont vous parlez de l’organisation,comme des recettes:j’ai les yeux qui brillent et je salive devant vos préparations!!!! (…) Le travail à faire me semble énorme mais possible! Vous devriez être décorée par l’éducation nationale et le ministère de la santé. Et enseignée dès l’école! Merci encore et à la semaine prochaine. Plein de bonnes choses à vous.» Macha