Lettre à toi,
Souveraine 
pour ton
alimentation
et pour ta vie


Grâce aux 5Repères (les 5R), trouve ton guide au quotidien,
à propos de ton
Alimentation & Bien Au-Delà

Formation hebdomadaire avec des coachings interactifs
où tu reçois des réponses concrètes à tes questions
autour de ton alimentation et de ta vie,
ce qui te permet de discerner ce qui est (vraiment) bon pour toi dans la jungle des infos nutritionnelles et du dév' perso

 


Chère souveraine,

En ces temps où la peur se mêle au stress de ne pas savoir.

Comment faire pour prendre soin de soi ?

Plus que jamais, nous avons besoin d'une alimentation qui soutienne notre santé.

Nous avons besoin de protéger notre bien-être.
Et il est vital de renouer avec une cuisine bonne et joyeuse.

Ça tombe bien, la cuisine c'est ce que je t'enseigne depuis plusieurs années...

Et figure-toi qu'aujourd'hui j'ai décidé d'aller plus loin que la popotte (même délicieuse)

Dans nos rencontres hebdomadaires, tu vas trouver la confiance et la force en toi pour continuer à prendre soin de ton alimentation.
Et pour vivre à 100%.

J'y mêle des mini-conférences sur des points qui t'intéressent (comment renforcer son immunité, quelle pharmacie d'urgence, comment remonter son niveau d'énergie, plein de façons d'être organisée, le miracle du repos couché) aux réponses concrètes à tes questions.

Je te transmets une méthode unique, les 5Repères,
où j'allie les bases du profilage alimentaire selon Taty Lauwers, la synthèse de mes observations faites lors des centaines de profilages depuis 12 ans,
et mes derniers apprentissages de "magicienne"

Et tu reçois enfin de l'aide pour passer à l'action !

Alors tu vas peut-être me demander si ce que je te propose, c'est vraiment fait pour toi ? 
Alors, oui, c'est pour toi si

  • Ça fait des années que tu manges sain, et tu ne te sens toujours pas "mieux"
  • Tu te demandes comment savoir ce que tu peux manger sans en pâtir ?
  • Tu te demandes s'il y a des aliments ou des associations à éviter ?
  • Tu as perdu l'envie de cuisiner et surtout de manger avec tout ça
  • Tu as des problèmes de digestion après un repas maison et rien du tout après un poulet salade frites industrielles ?
  • Tu te demandes pourquoi ta famille a mal au ventre malgré tes plats maison
  • Tu te poses la question: pourquoi le lait c'est mauvais ?
  • Tu te tortures pour savoir comment manger (encore) mieux que ce que tu fais 
  • Tu cherches à savoir si tu peux te permettre un en-cas sain sucré le soir (et toutes ces huiles et ces noix, là, c'est pas trop gras ou trop calorique) ? 
Boussole Catherine Piette

Alors, je le sais, on en discute souvent.
T'es d'accord avec moi.
Tu penses aussi qu'il y a un monde à créer différemment.

Parmi les milliards d'informations disponibles, tu te perds d'une page Facebook à une autre.
Tu sautes d'une vidéo à l'autre.
Qui suivre, que choisir ? 

Il est l'heure de quitter l'autoroute
de la pensée unique
et de tracer ton chemin personnel à TOI.
De devenir SOUVERAINE pour TA vie.

Grâce à Alimentation
& Bien Au-Delà 

 

Tu vas réellement prendre soin de ta vie 


Comme je le répète depuis des années, un des piliers de ton énergie, c'est une alimentation qui respecte ton profil, à base de produits non industriels.
 

Imagine, si tu pouvais

  • Être accompagnée pour oser passer à l'action dans ton assiette!
  • Enfin savoir exactement quelle alimentation te fait du bien, te rend zen et énergique ? 
  • T'initier au profilage alimentaire de Taty Lauwers pour ton usage et celui de tes enfants
  • Savoir quels aliments privilégier, et quels sont ceux qui peuvent t'être nocifs sur le long terme
  • Interpréter les signaux et ressentis de ton corps pour affiner ton alimentation
  • Arrêter de penser "sain = basses calories"
  • Fortifier ta confiance en toi pour une vie alignée avec tes rêves
  • Te foutre la paix avec la culpabilité et ton jugement sur tes choix alimentaires
  • Te reconnecter à tes désirs et à ton TOI véritable
  • Créer TA vie telle que tu la DESIRES
  • Pratiquer les 5Repères pour une vie joyeuse et légère

 

 







 

Tu me connais déjà (ou pas). Si on se connait bien tu peux sauter ce paragraphe, hein ;-)
Je suis Catherine Piette, et j'ai connu toutes les étapes (presque mot pour mot) de ce que je t'ai présenté plus haut.

J'ai tellement changé de fonction, boulot, projet dans ma vie que j'en suis venue à penser "Mais est-ce que je suis normale ? Instable ? Insatisfaite ? " 

J'ai maintenant accepté d'être multiple, a-normale, différente, j'ai accepté de "ne pas penser - ni vouloir penser" comme tout le monde. 

Parce que c'est mon parcours, riche de toutes mes rencontres.
Parce que je suis faite comme ça: je teste ce que je trouve bien, sur moi, avant de le proposer autour de moi.

Au fil de ma vie, j'ai aidé tant de personnes à trouver "leur" boussole à elles, par des conversations informelles, une seule petite phrase qui a fait déclic, ou des "coachings" en profilage alimentaire (que je procure depuis 2008) et j'accepte aujourd'hui qu'il est temps pour moi de le faire en cohérence avec qui je suis aujourd'hui : une éclaireuse de ta souveraineté.

Dans ces coaching hebdomadaires, je te partagerai la quintessence de ce qui me semble important à chérir, choyer et protéger: ta force et ta confiance en tes ressources intérieures, pour trouver ton alimentation idéale et la vie que tu rêves de vivre, joyeuse et légère.

 

 "Coachings Alimentation
& Bien Au-Delà"

Alors, je sais bien que ça fait beaucoup de nouveau à assimiler, alors je te le fait en questionnaire.

1.Les coachings
Alimentation & Bien Au-Delà, c
'est quoi ? 

C'est un coaching (on line) interactif par semaine


2.En quoi est-ce différent de mes autres formations on line? 

Ce n'est ni une formation "ex-cathedra" (cfr Masterclasse Cuisine Santé sur les bases du profilage alimentaire selon Taty Lauwers) ni autour de recettes pratiques pour ta santé (cfr Je cuisine pour mon immunité) ni autour de l'organisation (cfr "Révolution Cuisine)

3.Qu'est-ce qu'il va y avoir de nouveau pour toi là dedans ?

C'est une manière inédite de te transmettre la synthèse de mes dernières connaissances en alimentation, profilage alimentaire et prévention santé par l'alimentation (et Bien Au-Delà)

Le fait de pouvoir le procurer à un groupe me permet de le rendre abordable plus que jamais, (il s'agit de ce que je transmets en individuel lors de parcours beaucoup plus onéreux)


4.Comment se passe l'heure de "coaching" en pratique ?

Il y a une première partie où je décline c
es fameux 5Repères pour ta prévention santé (alimentation ajustée à ton profil et principes de vie)
Chaque soirée te permet d'obtenir un éclairage sur une thématique (souvent inspirée par tes retours)

Et la deuxième partie est celle où tu poses tes questions et reçois mes réponses (en direct, c'est possible par écrit ou oralement, si tu veux intervenir, en différé, tu peux m'envoyer tes questions avant par mail ou sur le groupe privé).

En plus, tes questions n'ont pas spécialement besoin de se référer à la première partie.


5.Ce qui va changer la donne ?

Tu es accompagnée face à un changement alimentaire souhaité, que ce soit "par toi-même", par un.e naturopathe, un référent profilage de Taty Lauwers ou conseillé par un médecin pour soutenir un traitement médical (par ex. pour un colon irritable), et tu te trouves dans un espace bienveillant.

- Tu obtiens une "manière de réfléchir" radicalement différente de ce que tu as vu jusqu'ici (et tu sors finalement du cercle vicieux entamé depuis longtemps)

- Tu poses tes questions, chaque semaine...pour obtenir mes éclairages et suggestions, en dehors de la "pensée unique", et grâce à ça, tu persévères et tu te sens avancer.

- Et tu appliques donc des solutions "différentes", tu testes, tu t'observes, tu notes les changements, tu es motivée, tu retrouves de l'énergie !

- Tu reviens en semaine suivante avec d'autres questions/observations et on continue jusqu'à ce que tu te sentes autonome.

Donc, en résumé, il y a moyen d'assister à un

Coaching chaque jeudi soir à 20h30 (réécoutable en replay)

Peut-être tu veux savoir le genre de thème qu'on a abordé depuis le début  ? (parce que OUI, tu vas avoir accès à tous les coachings passés)



- C'est quoi les 5 R et comment les respecter vont-ils m'aider dans ma prévention santé ?
- Les sentinelles: pourquoi tu dois les écouter (alors qu'on t'a dit de ne pas y faire attention)

- Pourquoi vibrer plus de ce que tu as déjà et pas ce qui te manque (santé, compétence cuisine etc.)
- Épurer ton environnement : qu'est-ce que ça veut dire, et pourquoi c'est primordial pour ta santé 
- L'hypersensibilité alimentaire, comment on s'en sort ? C'est quoi les aliments à éviter ? Vais-je devoir éviter ça à vie ? 
- Les différents types de repos et pourquoi les pratiquer, comment les pratiquer ? 
- Comment retrouver de l'énergie ? 
- Quels sont les bons gras ? Combien en manger ? 
- Comment entamer une cure "sans sucres" 
-  Petits jeûnes bienfaisants 
-  Plantes de Bach (initiation)
- Les différentes organisations possibles en cuisine
- Combien de temps pour aller mieux ?

 

 

Où on parle sousous, tu vas me dire ? 
Alors, là... par rapport à mes coachings individuels c'est vite vu.

Comment quantifier en euros le parcours d'une vie, 
Les années passées à expérimenter sur soi et à tester, à comprendre et intégrer des concepts et à les rendre super simples à assimiler ? 

C'est difficile.
On peut multiplier les coûts de ces investissements faits "en moi" et te présenter la note, ici, pour que tu te rendes compte de la valeur monétaire.

En même temps tu le sais.

Toi aussi tu as dépensé des fortunes et beaucoup de temps (son équivalent) à chercher ce qui te manque encore.

Avec ces coachings "Alimentation & Bien Au-Delà"
Plus besoin d'hésiter entre
La prudence du lendemain
et le besoin URGENT d'enfin prendre soin de toi.

En résumé, (encore, mais je sais que quand on est fatiguée, faut des p'tits rappels)

Ces coachings
"Alimentation & Bien Au-Delà ont lieu
"on line" 1 x par semaine, le jeudi, via Zoom (ordi, tablette, smartphone) à 20h30

Tu y obtiendras les 5Repères pour t'aider à mieux vivre, la façon de te nourrir selon ton profil (initiation),  une manière radicalement différente de voir l'alimentation idéale, des astuces concrètes pour ton organisation et tes préparatifs culinaires (si tu en as besoin), et tu te transformeras en souveraine pour ta vie, grâce à ta force, ta confiance et ton alignement.

Divers modules d'information seront intégrés selon les questions proposées.
 

* Il s'agit d'un coaching de groupe. Si tu ne veux pas parler devant d'autres, ou si tu souhaites un suivi individuel et personnalisé selon les modalités du profilage alimentaire selon Taty Lauwers, dis-le moi car j'ai de nouveau quelques créneaux disponibles.

 

Tu le sais, je ne suis pas avare de cadeaux:  en bonus de bienvenue, tu reçois la
"Masterclasse : Déterminer son profil alimentaire" 

Tu y obtiendras

  • Les bases du profilage alimentaire selon Taty Lauwers, avec qui je l'ai étudié (Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi c'est utile ?)
  • Les paramètres dont je tiens compte pour "cerner" les changements à tester dans ton assiette, et ce que tu peux observer
  • Les explications pour faire ce "auto-profilage" pour toi et te découvrir comme tu ne l'a jamais encore fait
  • Les documents à imprimer pour t'aider pas à pas
  • Ce que je te conseille d'appliquer en premier, si tu ne le fais pas déjà !

Cerise sur le gâteau ? Tu peux me poser autant de questions que tu veux lors des coachings hebdo, ou dans le groupe FB, et même à l'intérieur de la formation (je réponds toujours aux commentaires)

 

Il n'y a qu'une formule.
C'est comme quand tu t'abonnes au gaz.

(tu prolonges ton inscription tant que t'en as besoin.
 Engagement : 1 mois minimum)

Là dessus, je te laisse méditer, pour que tu prennes la meilleure décision pour ta vie aujourd'hui

 

Coaching Alimentation & Bien Au-Delà - PLATINE

39€

Et celles qui ont fait un bout de chemin avec toi, vas-tu me demander, sont-elles contentes ?

Oui, je suis fière de pouvoir dire que les personnes que j'accompagne, y compris les membres en coaching de groupe voient de beaux changements créés dans leur vie !

 

 

Ce Coaching n'est pas...

... un cours de cuisine (juste mes astuces concrètes expliquées)
... une formation en profilage alimentaire
selon l'approche de Taty Lauwers (juste ses principes qui vont tout changer pour toi)
... un empilement de théories sans mise en pratique (puisque je t'explique comment faire)
... une énième formation sans transformation (puisque tu vas agir)
... un enseignement ex cathedra (du concret !)
... une recette gravée dans le marbre (des principes pour te rendre autonome !)
... un coaching individuel et personnalisé (je réponds aux questions de toutes et tous devant tout le monde)

(pour que tu ne sois pas déçue, si c'était ça que tu cherchais)

Voici les deux formules

(tu prolonges ton inscription tant que ça te fait du bien, durée de ton engagement: 1 mois minimum)

 


Tu continues à être membre tant que ça en vaut la peine pour toi...

Coaching Alimentation & Bien Au-Delà - PLATINE

39€

✅ C'est pour toi si 

  • T'es ok avec le fait de réfléchir 
  • Tu aimes t'observer et progresser grâce à tes petits pas
  • Tu cherches à devenir le plus autonome possible
  • Tu as besoin d'une "autre solution"
  • Tu appliques et tu testes les solutions proposées "pour voir si ça te convient" 
  • T'as besoin d'énergie, de constance, de bienveillance

❌ C'est pas pour toi si

  • Tu cherches une pilule magique
  • Tu préfères être prise par la main jusqu'à la fin de ta vie
  • Tu veux des recettes toutes faites
  • Tu crois que seules les blouses blanches ont autorité sur ta santé

Ma garantie parce que tu le sais bien: je vise le zéro emmerdement (en plus du zéro déchet hihi)

Ton abonnement s'arrête sur simple demande mail (Engagement minimum : 1 mois).
Tes accès aux contenus seront clôturés à la fin du mois en cours, et plus aucun prélèvement ne sera effectué.

N'hésite pas à me répondre par retour du courrier si...

... tu as encore une question, problème avec la technique ou tout autre sujet en relation avec cette page, ou pour payer par virement bancaire, c'est, je te le rappelle, hein,  info [@] catherine-piette.be

 

Bisous, 


Catherine
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