39 €

Total: €468,00 EUR par mois
Kit Réussite Assaisonnement 57 €
Payable maintenant: €525,00 EUR
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Ceci est une formation complémentaire offerte 

avec 40 euros de RÉDUCTION
sur le prix habituel (57 au lieu de 97€)

Le Kit Réussite Assaisonnement, 
C'est pour toi si

> Tu en as marre de cuisiner fade même en suivant une recette

> Tu ne sais pas quoi utiliser comme épices à part le sel, le poivre et les herbes de Provence

> Tu aimerais être capable d'associer les saveurs pour un résultat "Waouuuuuw c'est bon" ?

> Tu rêverais de pouvoir rattraper un truc trop salé ou trop acide ? 

> Tu es très créative, et tu cuisines  sans recette, mais ça manque toujours d'un "petit quelque chose" ?  

Tu vas comprendre, appliquer et imiter

- Les secrets de l'équilibre des saveurs (aussi simple que d'associer les couleurs entre elles)
- Rattraper un plat trop piquant, trop salé ou trop amer grâce à tout ce que tu as déjà chez toi
- Comprendre pourquoi une pincée de sucre, un peu de raisin sec ou une pomme sont parfois nécessaires dans un plat
- La touche des chefs pour qu'un plat "banal" devienne exceptionnel
- Ce qui est déjà dans ton placard et qui va te servir pour assoir l'équilibre de ton plat
- Comment exercer tes papilles pour goûter ce qu'il faut rajouter
- Comprendre pourquoi nous sommes tellement différents au niveau des goûts
- Avoir les condiments qu'il faut pour que tout le monde soit heureux à table et assaisonne à son goût

En bonus, reçois un PACK b.a-BA des épices, avec 

- Les 10 épices de base à avoir chez toi + comment les choisir et les conserver
- Les principales épices à intégrer au quotidien pour ta santé
- Les bons mélanges d'épices,
les mariages qui marchent à tout coup
- Les condiments de base
(comment les faire toi-même ?)
- L'ordre de cuisson des épices (que mettre au début ? à la fin ?)
- Comment prolonger les aromates (les pots d'herbes que tu achètes ?)
- Le secret des dosages des épices? (quelle est la juste quantité à utiliser?)
- Les meilleures vinaigrettes maison, originales et classiques
(mes meilleures recettes)

Cette formation ne te sera plus jamais proposée à ce prix-là (= cadeau pour t'aider à cuisiner de manière encore plus savoureuse)

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Épices & Tout 468€/an

INSCRIPTION POUR 12 MOIS 468€

Que reçois-tu, chaque mois, dans ta formation ?

Chaque mois, tu reçois une nouvelle formation en 5 parties
(que tu télécharges dans ton ordinateur et/ou que tu imprimes pour consulter en cuisine)

1. « Sublime tes Aliments » pour que tes aliments de base changent de saveur

Plus jamais  de prise de tête pour choisir, associer et doser tes épices en fonction des aliments que tu prépares.
Tu reçois des suggestions d’associations d’épices pour un aliment de base (de saison). 
Quels sont les meilleurs mariages entre une/plusieurs épices et cet aliment.
Courgette, poulet, riz, pâtes, poisson, aubergines, poireaux, carottes, pommes de terre, ce sont tes aliments de bases qui seront sublimés !

2 fiches par mois (pdf téléchargeable, sous forme de carte heuristique, colorée et ludique)

  

2. « Organise Tes Bases » te donne des astuces gain de temps, pour réduire la corvée cuisine.

Te procure du temps et de la facilité grâce à des préparations culinaires groupées.
Familiarisée ou pas avec la méthode de la Cuisine Santé Organisée (cette méthode permet de cuisiner 1 ou 2 x par semaine pour tous tes repas), tu apprécieras beaucoup ces astuces, manières, d’utiliser des bases cuisinées d’un aliment sur plusieurs repas, de manière différente.

1 fiche par mois (pdf téléchargeable, sous forme de carte heuristique, colorée et ludique)

 
3.« Inspiration Recettes » te donne l’envie (miam) sans les freins (pfff tous ces ingrédients)

Te donne la motivation et l'envie de cuisiner, tout en te rendant autonome et créative.
Pour toi, je simplifie mes recettes favorites (ou celles d’auteurs que j’apprécie particulièrement), en te facilitant la tâche (peu d’épices, mais les bonnes), et en dégageant des principes, pour te rendre le plus autonome possible (pour oser varier les associations et les dosages)

1 fiche avec 4 recettes par mois (pdf téléchargeable)


4. «Au Quotidien » dans cette courte formation audio, tu reçois mes conseils de pro comme si j'étais avec toi en cuisine

Décryptages santé, techniques de cuisine, astuces d'organisation et idées recettes, tu deviens décomplexé et toujours motivé pour continuer à cuisiner de manière organisée, de vrais aliments, et bien manger pour vivre ta vie à 100%

1 formation par semaine (Mp3 téléchargeable), en 5 ou 7 petits épisodes

5. «Modèles de Suite de Repas » ici, tu obtiens mes suggestions de repas à partir de tes bases pré-cuisinées

Je te montre comment je prévois mes portions et comment les assembler en de nouveaux et délicieux repas en 15'

2 Modèles de Suite de Repas
avec le pas à pas  
à recopier- adapter - refaire pour ta semaine (pdf à imprimer)

 

 

En plus, quand tu t'inscris à Épices & Tout, tu as aussi accès 

à Révolution Cuisine
ma formation phare qui contient toute la méthode "Cuisine Santé Organisée" 

Ou comment cuisiner en 2 h le week-end les aliments et plats qui vont te servir de bases pour préparer le repas en 15' les soirs de semaine 
sans suivre de menu

(la formation est complète après 4 mois)

Et tu as accès à 
La Masterclasse Cuisine Santé


(une formation pour réaliser toi-même ton profilage alimentaire)

+ 2 x 30' de coaching individuel (à prendre dans les 6 premiers mois)

ÉPICES ET TOUT EST UNE FORMATION CONTINUE.
CHAQUE MOIS, TU PEUX T'ARRÊTER.

Payement par virement possible, à condition que ce soit un paiement bancaire préprogrammé (écrire à [email protected])