S'organiser en cuisine pour respirer - Kit démarrage

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Bienvenue !

 


Ce kit de démarrage va vous permettre de devenir organisé en cuisine dès ce soir!

 

 

Tout d'abord, une base écrite, à imprimer, pour avoir tout sous la main, tout le temps et pouvoir annoter.

  • Les bases de la cuisine
  • Les bons aliments
  • Qu'est-ce qu'on mange ce soir
  • Comment manger équilibré
  • Acheter malin
  • La cuisine en kit - la méthode P.L.A.C.A.R.D
  • S'organiser pour les lunch box

Ensuite des recettes pour vous exercer (1 recette, 3 plats à déguster)

  • 9 recettes conçues selon la méthode P.L.A.C.A.R.D (végétariennes ou non)

Pour finir un coaching de 78' pour ancrer durablement vos nouveaux comportements 

(vidéo + MP3) avec vos deux expertes (Anne-Françoise Gailly, spécialiste de la gestion du temps et Catherine Piette, experte de l'organisation en cuisine) sur 4 thèmes:

  • Programmez et planifiez facilement (avec des jours Off pour absorber restes/invitations/changement de programme)
  •  Restes et sécurité alimentaire (Plus jamais peur de vous empoisonner avec des aliments trop vieux, vous savez ce qu'il faut jeter ou non)
  • Permissions et créativité (Vous êtes naturellement douée en cuisine, je vous le répète)
  • Ordre et rangement (Comment y arriver facilement)

Et un magnifique bonus

  • Menu gabarit sur 3 semaines pour vous aider à démarrer MAINTENANT

Pour avoir accès à votre achat:

  1. Complétez le formulaire à gauche :-)
  2. Si vous n'êtes pas encore membre de l'Académie Cuisine Santé, continuez à gauche et introduisez les données de votre carte de crédit, le site est sécurisé ! (pour payer avec PayPal c'est en dessous) et ensuite cliquez sur "compléter mon achat".
  3. Vous recevrez directement par mail les accès nécessaires pour ton kit de démarrage.
  4. Si vous êtes déjà membre de l'Académie (Vous avez déjà eu accès à un de mes produits, payants ou gratuits) alors cliquez sur le bouton bleu en haut à gauche (Se connecter) et donnez votre mail et mot de passe (le système vous en renvoie un si nécessaire). Vous rentrez alors votre mail et votre mot de passe sur la page suivante et vous recevrez directement l'accès à votre kit de démarrage dans votre bibliothèque de formation.

Pour tout souci, ou
pour payement par virement 

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Merci !

Catherine 

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